რაც შეეხება თმას, როგორც ჩანს, ყველას სურს ის, რაც არ აქვს. მაგრამ ერთი თითქმის საყოველთაოდ სასურველი თვისება არის მოცულობა; ბევრს სურს უფრო სქელი, სავსე თმა. მიუხედავად იმისა, გაქვთ თხელი, ჭუჭყიანი ღეროები თუ თმა გლუვი და ბრტყელი გამოიყურება, არსებობს თმის სისქის გაზრდის ვარიანტები უსაფრთხოდ და ბუნებრივად, თქვენი ძვირფასი ღეროების დაზიანების გარეშე.
გამოიყენეთ ზეითუნის ზეთი
RobertoDavid / Getty Imagesზეითუნის ზეთს აქვს მრავალი სარგებელი, რომელთაგან ბევრი ვრცელდება თმაზეც. ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით დატვირთული ზეითუნის ზეთი შეიძლება წაისვათ პირდაპირ თმასა და სკალპზე, რათა უფრო სქელი თმა გაიზარდოს. ის ასევე ამშვიდებს მშრალ სკალპს და არბილებს თმას შეხებადი სქელი საკეტებისთვის. სცადეთ ზეითუნის ზეთით თმის მკურნალობა საკუთარ თავზე და გაათბეთ იგი სხეულის ტემპერატურამდე თმაზე მასაჟის წინ. გააჩერეთ მინიმუმ ნახევარი საათი და შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით. ზოგი ირჩევს თაფლის დამატებას, ზოგი კი ზეთს შხაპის ქუდით კეტავს და ღამით დატოვებს.
ხედავს 333 და 555
აწიეთ ფესვები და დაამატეთ მოცულობა
CasarsaGuru / გეტის სურათებიბევრი ადამიანი დიდ ყურადღებას აქცევს თმის მთლიან სიგრძეს, როდესაც მათ ფესვებზე ფოკუსირება სჭირდებათ. გასაოცარია, როგორ შეუძლია ზოგიერთ ჭკვიან ცელქს ფესვების აწევა და მყისიერი მოცულობის შექმნა უფრო სქელი შესახედაობისთვის. ღვეზელი ან გამხდარი სავარცხლები შესანიშნავია ფესვების ნაზად გასაშრობად, ზედმეტი არეულობის გარეშე, ხოლო კერამიკული ფუნჯით გაშრობა მსგავს გასქელება ეფექტს გვთავაზობს.
მოძებნეთ ავოკადოს პროდუქტები
Anna-Ok / Getty Imagesავოკადო არის სუპერ ხილი, რომელსაც აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება და ის მნიშვნელოვანი ინგრედიენტია თმის მოვლის მრავალი მოდური მკურნალობისთვის. ავოკადოს დაფუძნებული თმის პროდუქტები პოპულარულია მათი დამატენიანებელი თვისებებით და E ვიტამინის მდიდარი შემცველობით. ავოკადო უზრუნველყოფს უამრავ საკვებ ნივთიერებას თმისა და სკალპისთვის, რათა ხელი შეუწყოს ზრდას და სისქეს. შეგიძლიათ იყიდოთ თაროებზე ავოკადოს თმის პროდუქტებისთვის ან თავად გააკეთოთ ერთი ავოკადოს სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთის შერწყმით. წაისვით თმასა და სკალპზე და გაიჩერეთ ნახევარი საათით ადრე ჩამოიბანეთ საუკეთესო შედეგისთვის.
მიირთვით მეტი კვერცხი
ბეტსი ვან დერ მეერი / გეტის სურათებიკვერცხში შემავალი ყველა ცილა, რკინა და ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები შესანიშნავია თმის ჯანმრთელობისთვის. სხეულს სჭირდება ცილა სქელი თმის გასაზრდელად და მეტი კვერცხის ჭამა გვეხმარება, მაგრამ კვერცხუჯრედის მკურნალობა ასევე ახდენს განსხვავებას. ამის გაკეთება კვირაში ერთხელაც კი, ერთი თვის განმავლობაში, შეიძლება გამოიღოს ის შედეგი, რასაც ეძებთ. სცადეთ სახლში, ათქვიფეთ ერთი ან ორი კვერცხი და წაისვით ნაზავი სველ თმაზე, შეიზილეთ სკალპში. გაიჩერეთ 30 წუთით, სანამ დაიბანეთ თბილ წყალში.
რა არის ფერის არარსებობა
აირჩიეთ სწორი ჭრილი
Nastasic / გეტის სურათებითქვენ უნდა იმუშაოთ იმაზე, რაც ბუნებამ მოგცათ, რაც გულისხმობს თმის შეჭრისა და სტილის არჩევას, რომელიც ავსებს თქვენს ბუნებრივ თმას. თხელი თმა იწონის თავის თავს, თუ ის ძალიან გრძელია, რის შედეგადაც ბრტყელი ლუქები გამოჩნდება. მოკლე ან საშუალო შეჭრა თხელ თმას მისცემს მსუბუქ ელფერს, რაც ქმნის სისქის და მეტი მოცულობის ილუზიას. თუ თქვენი თმა ოდნავ სქელია, შეგიძლიათ ექსპერიმენტი გააკეთოთ რამდენიმე სიგრძით, რომ იპოვოთ სწორი.
გამოიყენეთ მშრალი შამპუნი
LiudmylaSupynska / გეტის სურათებიმშრალი შამპუნი გოგოს საუკეთესო მეგობარია. ის არა მხოლოდ შთანთქავს ცხიმს და ზეთს თმის გარეგნობის გასაუმჯობესებლად, არამედ აძლიერებს მოცულობას ფესვებსაც. საუკეთესო მშრალი შამპუნები სავსეა მინერალებითა და სახამებლებით, რომლებიც ქმნიან ხახუნს და წარმოქმნიან სასურველ მოცულობას. რაც უფრო მეტი მოცულობა გაქვთ, მით უფრო სქელი გეჩვენებათ თმა, ამიტომ გამოიყენეთ მშრალი შამპუნი და ნახეთ, მოგწონთ თუ არა შედეგი.
სცადეთ გამამკვრივებელი შამპუნი და კონდიციონერი
სამხრეთ კურსი / გეტის სურათებიარსებობს უამრავი განსხვავებული შამპუნი და კონდიციონერი, რომელთაგან შეგიძლიათ აირჩიოთ, მაგრამ სპეციალური გამამკვრივებელი პროდუქტების გამოყენებამ შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი თმის გარეგნობა და შეგრძნება. ეს პროდუქტები გვთავაზობენ სისქის და ტექსტურის გაზრდის შედარებით ხელმისაწვდომ საშუალებას. თმის სტილისტები გვირჩევენ გამოიყენონ შესაბამისი შამპუნები და კონდიციონერების ნაკრები, რათა გაორმაგდეს ნუტრიენტები და უკეთესი შედეგი.
ანგელოზის ნომერი და მნიშვნელობა
დაიცავით თმა სითბოსგან
SrdjanPav / გეტის სურათებიბევრი ლამაზი ვარცხნილობა მოითხოვს თერმულ მკურნალობას, როგორიცაა გასწორება ან დახვევა. ბრტყელ უთოებმა და დახვევის უთოებმა შეიძლება დააზიანოს თმა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძაფების გატეხვა და ბოლოების გაყოფა, რაც თმას უფრო თხელს ხდის. სცადეთ შეამციროთ თერმული პროცედურები და შეინარჩუნოთ თმა ბუნებრივი, და შეიძლება შეამჩნიოთ მეტი სისქე. მოერიდეთ ზედმეტი რეცხვას და სტილის დაწყებამდე გამოიყენეთ სითბოს დამცავი სპრეი, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ მსხვრევა და შეამციროთ თმის ცვენა. რაც უფრო ძლიერია თქვენი ძაფები, მით უფრო სქელი იქნება თქვენი თმა. გარდა ამისა, თქვენი თმა დააფასებს დასვენებას მთელი ამ სიცხისგან.
სცადეთ მაჩვენებლები ან გაფართოებები
იაკობ ვაკერჰაუზენი / გეტის სურათებიხაზგასმა და დაგრძელება მოგცემთ სქელ თმას, რომელსაც ეძებთ. ხაზგასმული თმა უფრო მეტი განზომილება და სიღრმე აქვს, რაც აჩენს სქელი საკეტების ილუზიას. ხაზგასმული თმა ჩვეულებრივ გამოიყურება უფრო სავსე ვიდრე ერთი ტონის ძაფები. ხარისხიანი დაგრძელება შეიძლება იყოს ძვირადღირებული, მაგრამ არსებითად თქვენი თმის სიგრძის კიდევ ერთი ფენის დამატება შეიძლება იყოს გზა, თუ მზად ხართ სისქის შესავსებად.
ეწვიეთ დერმატოლოგს
RUNSTUDIO / გეტის სურათებიხანდახან, სახლის სამკურნალო საშუალებები ან სალონის მკურნალობა შეიძლება არ იყოს საკმარისი იმისათვის, რომ მოგცეთ სასურველი სქელი თმა. თუ შეამჩნევთ სერიოზულ გათხელებას და არაფერი გეხმარებათ, შეიძლება დროა მიმართოთ დერმატოლოგს. თმის ცვენა შეიძლება იყოს მემკვიდრეობითი, ხოლო ჯანმრთელობის პრობლემებმა და ჰორმონებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თმის შეთხელება. პროფესიონალური სამედიცინო დიაგნოზი და მკურნალობა შეიძლება იყოს თქვენი წარმატების გასაღები სქელი, მშვენიერი თმისთვის.