Less is More: როგორ ვიცხოვროთ მინიმალისტური ცხოვრების წესით

Less is more: თქვენ დიდი ალბათობით გსმენიათ ეს ფრაზა ადრე, მაგრამ ის ძლივს ჭრის მინიმალისტური ფილოსოფიის ზედაპირს. მინიმალიზმი უფრო მეტია, ვიდრე არეულობისგან თავის დაღწევა და ნაკლები ნივთის ფლობა; ეს ასევე ცხოვრების წესია, რომელიც დეტალებზე მეტად აფასებს მიზანს და ფუნქციას. ეს ნიშნავს ყველაფრის აღმოფხვრას, რაც არ არის საჭირო, სანამ მხოლოდ საფუძვლები დარჩება. მინიმალიზმი არა მხოლოდ ზოგავს დროს, ფულს და რესურსებს, არამედ იძლევა ცხოვრების წვრილმანებით ტკბობის თავისუფლებას. მიუხედავად იმისა, თქვენ ქმნით უფრო დასასვენებელ ადგილს სახლში, ან უფრო პროდუქტიულ სამუშაო გარემოს, გაითვალისწინეთ აზრი, რომ ნაკლები არის მეტი.

რა არის მინიმალიზმი?

მინიმალიზმი არის სიმარტივე. უფრო მეტი ვიდრე სტილის ჟანრი, ეს არის მოძრაობა და პასუხი გადაჭარბებულ კონსუმერიზმისა და ცხოვრების მიმართ. ისტორიის მოყოლის მცდელობის ნაცვლად, მინიმალიზმი ყურადღებას ამახვილებს კონკრეტულ მომენტზე, გრძნობაზე ან გამოცდილებაზე და ინარჩუნებს მას ყურადღების გადატანისა და არაარსებითი ნივთების მოშორებით. შედეგი არის ფუნქციისა და ფორმის ელეგანტური ნაზავი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის სილამაზისა და მიზნის პოვნა სიმარტივეში.

როდის დაბრუნდება დილის შოუ

მინიმალისტური მიზნები ახალი დასაწყისისთვის

თუ თქვენ განიხილავთ მინიმალისტურ ცხოვრების წესს, კარგი იდეაა დასახოთ განსხვავებული მიზნები თქვენი ტრანსფორმაციისთვის. გადაწყვიტეთ, როგორ გსურთ თქვენი ფართები იმუშაოს თქვენთვის, შემდეგ შეადგინეთ საჭირო ნივთების სია. არის რამე, რისი ჩამოთვლაც დაგავიწყდათ, რასაც თავისთავად თვლიდით? არის თუ არა სიაში რაღაცეები, რადგან ისინი არ არის აუცილებელი? დაეხმარეთ მიზეზს დიდი ხნის განმავლობაში რაიმე ახლის ყიდვაზე უარს. თავი დაანებეთ მატერიალური საკუთრების სურვილს. რა მიზანს ემსახურებიან ისინი თქვენს ცხოვრებაში?

იყავით რეალისტური თქვენი შედეგების შესახებ

მინიმალისტურ ცხოვრების წესზე გადასვლა ადვილი არ არის - ის მოითხოვს დისციპლინას და ერთგულებას. იყავით რეალისტური იმის შესახებ, თუ როგორ გსურთ იცხოვროთ იმის წინააღმდეგ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ. ასევე, გახსოვდეთ, რომ არასასურველი ნივთებისგან თავის დაღწევა თქვენს პრობლემებს ავტომატურად არ მოაგვარებს. პროცესი დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ ზედმეტი ბარგი და მოგაწოდოთ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რატომ იჭერთ წარსულის ნივთებს. არ არის აუცილებელი თქვენი მთელი საცხოვრებელი სივრცის გარდაქმნა და არ უნდა მოიცილოთ თქვენი საკუთრების უმეტესი ნაწილი მინიმალისტური ცხოვრებით. დაიწყეთ პატარადან ერთ ოთახში და განავითარეთ თქვენი ესთეტიკა, როცა მოიშორებთ არასაჭიროს.

მიიღეთ ცვლილებები ღია გონებით

მინიმალისტური ცხოვრების წესის მიღება შეიძლება არ იყოს ის, რაც თქვენ გგონიათ, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ გაადვილდეთ მას. მინიმალიზმი არის თავისუფლება ზედმეტი ტვირთისა და ყურადღების გაფანტვისგან. თქვენმა ემოციურმა მიჯაჭვულობამ საგნების მიმართ შესაძლოა თქვენი შინაგანი განგაში ატეხოს, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ობიექტები არ განსაზღვრავენ ვინ ხართ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ისწავლოთ დაფასება იმ რამდენიმე ნივთის, რომლის შენახვას გადაწყვეტთ.

მინიმალიზმი, როგორც ფილოსოფია

მინიმალიზმი მეტია ვიდრე ესთეტიკა. ეს ასევე საშუალებაა განიცადო ერთი მომენტის სიმარტივე და სილამაზე. რა სარგებლობა მოაქვს გარემოს განახლებას, თუ გონება ზედმეტად გადატვირთულია დასვენებისთვის? რაც უფრო ნაკლებ ყურადღებას აქცევს ძვირფას დროს, მით მეტი შეგიძლიათ ინვესტირებას ჩადოთ აქტივობებში, რომლებიც თქვენს ცხოვრებას მატებს. დააწესეთ დროის შეზღუდვები მობილური სოციალური მედიის აპებზე, ან კიდევ უკეთესი, მოარიდეთ ისინი თქვენს მობილურ ტელეფონს. გამოიყენეთ დაზოგილი დრო ლანჩის დროს წიგნის კითხვისთვის ან პარკინგის გარშემო სეირნობისთვის. ტელევიზორის ყურების ნაცვლად, სადილის წინ დაასრულეთ იოგას ვარჯიში.

პომიდვრის მცენარის დაავადებები დახვეული ფოთლები

მინიმალიზმი სამუშაო ადგილზე

თუ თქვენს სამუშაო დღეს აკლია პროდუქტიულობა, თქვენი მცირე ბიზნესი ან სახლის ოფისი შეიძლება ისარგებლოს მინიმალისტური ცვლილებებით. სუფთა ხაზები და ცარიელი ადგილები ნაკლებად ამძიმებს გრძნობებს, რაც აადვილებს ფოკუსირებას და სამუშაოს პრიორიტეტს. მინიმალური განრიგი ასევე ხელს უწყობს ნდობის ამაღლებას, ხოლო ზომის შემცირება ქმნის ნაკლებ ნარჩენებს და ნაკლებ ყურადღების გაფანტვას.

მინიმალიზმი, როგორც დიზაინის ესთეტიკა

თქვენს სახლში მინიმალისტური პრინციპების მოწვევა არ ნიშნავს იმას, რომ არ შეგიძლიათ გაერთოთ დეკორით. დაიმახსოვრეთ, მინიმალიზმის მიზანი არის ზედმეტის გათავისუფლება და არა პიროვნებისგან. უმარტივესია ცარიელი ოთახით დაწყება, შემდეგ კი ნივთების წარდგენა, რომლებიც ემსახურება სივრცის მიზანს. საძინებელს სჭირდება დასაძინებელი ადგილი და საწოლის მაგიდა. ოთახში დამატებითი ნაწილები ხელს შეუწყობს მშვიდი გარემოს შექმნას, რაც ნიშნავს, რომ არ არის ტელევიზორი, სავარჯიშო მოწყობილობა ან მსგავსი ნივთები, რომლებიც ყურადღებას აქცევს. თუ შეზღუდული სივრცე გაიძულებთ შექმნათ მრავალფუნქციური ოთახები, უწესრიგო, მიზანმიმართული ავეჯეულობა იცავს ოთახს ზედმეტად სავსე შეგრძნებისგან.

რატომ არის საჭირო მინიმალიზმი?

მინიმალიზმი არის საშუალება გაათავისუფლოს ნივთები, რომლებიც უფრო ტვირთია, ვიდრე აქტივი. ხშირად, მატერიალური ქონება შეიძლება იყოს ჩვენი ყოფილი მე-ს წარმომადგენლობა, რაც ართულებს წარსულის გაშვებას და ჩვენი გამოცდილებიდან ზრდას. მინიმალიზმი ასევე ქმნის თავისუფლებას ძალიან ბევრი არჩევანისგან, რადგან თქვენი არჩევანი შემოიფარგლება ხელით შერჩეული აუცილებელი ნივთების შერჩევით. თუ თქვენი სახლი მრავალ თაობის ოჯახია, მინიმალისტური პრინციპების მიღება შეიძლება იყოს პასუხი ერთად ცხოვრებაზე უწესრიგოდ.

როგორ ვაგროვებთ ამდენ ნივთს?

საზოგადოებაში, რომელიც აფასებს მატერიალურ საკუთრებასა და სიმდიდრეს, ზოგიერთი ადამიანი სწავლობს თვითშეფასების განსაზღვრას საკუთარი ნივთების მეშვეობით. ზოგს შეიძლება ეშინოდეს ცვლილების, ზოგს კი ეშინია დაპირისპირდეს რაღაცეებთან ემოციურ მიჯაჭვულობას. ახალი საკუთრების მოპოვებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მეტი ნივთის შეძენის სურვილი, რაც გამოიწვევს მომხმარებელთა გაუთავებელ ციკლს. ამ ახალ შესყიდვებს შეუძლია მეტი არეულობა და ყურადღების გაფანტვა.

მინიმალიზმი თანამედროვე ხელოვნებაში

შესაძლოა, გსიამოვნებთ მინიმალისტური ესთეტიკით, მაგრამ თქვენ ვერ ხედავთ საკუთარ თავს მცირდება უახლოეს მომავალში. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ დატკბეთ სუფთა ხაზების და გეომეტრიული ფორმების სიმარტივით. მინიმალისტური ხელოვნება ფოკუსირებულია თავად ნამუშევრებზე. ის არის უპიროვნო, ობიექტური და გამოუხატავი. მარტივი ფორმების გამოყენებით და ზედმეტი ელემენტების აღმოფხვრით, მაყურებელს შეუძლია ფოკუსირება მოახდინოს მათ ვიზუალურ რეაქციაზე, ემოციური რეაგირებისგან განსხვავებით. თქვენს მინიმალისტურ სივრცეში ასეთი ნაჭრების ჩართვა ოთახს ვიზუალურ ინტერესს მატებს ყურადღებისთვის კონკურენციის გარეშე.