გრეგ უოლესი დაბრუნდა Eat Well For Less? - ის ახალი სერიისთვის.
რეკლამა
დაწყებულიყო 8 სექტემბერი BBC One- ზე, სატელევიზიო მზარეული და მოსამართლე დაეხმარებიან ოჯახებს, კრის ბევინთან ერთად, გადასახადების გადასახადი შუაზე გაჭრა.
წყვილი ექვს სხვადასხვა ოჯახს ასწავლის სხვადასხვა რეცეპტს, რათა დაეხმაროს მათ ფულის დაზოგვაში და ოჯახის უფრო ჯანსაღ ჭამაში.
კონკრეტულად რა ურჩია გრეგმა ოჯახებს, რომ გააკეთონ თავიანთი გადასახადი?
საუბარი მხოლოდ RadioTimes.com , MasterChef– ის მოსამართლემ გამოავლინა მისი სამი საუკეთესო რჩევა, რომლითაც კარგად ჭამთ ნაკლებად.
მან თქვა: ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მთელი ოჯახი ერთად იჯდეს და შეთანხმდნენ საჭმელზე, რომლის ჭამასაც აპირებენ. ეს სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია და შემდეგ ვერავინ შეძლებს შინ დაბრუნდეს ოთხშაბათს ღამით და წავიდეს, ოჰ, მე ეს არ მომწონს! ’თქვენ ყველამ უნდა ჭამოთ იგივე, რაც ნიშნავს, რომ ყველა უნდა შეთანხმდეთ.
გიყვარს გასართობი ტელევიზორში? მიიღეთ სიახლეები და შეხედულებები საუკეთესო შოუებზე პირდაპირ თქვენს შემოსულებში
მადლობა! ჩვენი საუკეთესო სურვილები პროდუქტიული დღისთვის.
უკვე გაქვთ ანგარიში ჩვენთან? შედით თქვენი ბიულეტენის პარამეტრების სამართავად
შეცვალეთ თქვენი ბიულეტენის პარამეტრები
მან განაგრძო: მეორე ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ არის ჩამოთვალოთ ის, თუ რისი ყიდვა გჭირდებათ, რომ შეავსოთ ის კვება, რომლის მირთმევასაც აპირებთ და არ მოერიდოთ ამ სიას.
გარდა იმისა, რომ თქვენს სავაჭრო სიას იცავს, გრეგი ურჩევს ოჯახებს, პირველ რიგში შეამოწმონ საკვების კარადები, სანამ ყოველკვირეულ მაღაზიაში გამოვლენ.
მესამე რამ არის თქვენი სამზარეულოს საფუძვლიანი აღრიცხვა. დარწმუნდით, რომ უკვე არ გაქვთ ისეთი რამ, რისი ყიდვასაც აპირებთ, თქვა მან.
გრეგის აზრით, დიდ ბრიტანეთში ერთ-ერთი ყველაზე დიდი პრობლემა ოჯახების წინაშე არის სამზარეულოს უნარების ნაკლებობა.
წლების შემდეგ კარგად ჭამდი ნაკლებს, როცა ახლა გავიგე, რომ დრო არ მქონდა საჭმლის მომზადებისთვის, ეს მყისიერად ითარგმნება, როგორც: ”მე არ ვიცი საჭმლის მომზადება.” ხალხმა არ იცის როგორ საზ. და ეს არის ყველაზე დიდი საკითხი, რომელიც ჩვენ მივიღეთ, განმარტა მან.
ეს სერიოზული საკითხია და ეს არის ყველაზე დიდი საკითხი, რომელიც ამ ქვეყანაში ახლა ნებისმიერ ოჯახს აქვს, არის ის, რომ ხალხმა არ იცის საჭმლის მომზადება.
გრეგ უოლესი და კრის ბავინი დაბრუნდნენ ახალი სერიისთვის, რაც ეხმარება ოჯახებს შეამცირონ საყიდლების გადასახადი და დარჩნენ ჯანმრთელები
BBCამის მისაღწევად, გრეგი ურჩევს ოჯახებს, შეაგროვონ თუნუქის მცენარეული ხილი და შეისწავლონ სამზარეულოს ძირითადი უნარები.
მას უბრალოდ აქვს კვება, რომელიც 10 წუთზე მეტხანს არ მიიღებს.
მიიღებთ თევზის ნაჭერს, ასხამთ მას ზეითუნის ზეთს და მარილს და პილპილს, შემდეგ კი მას რვა წუთის განმავლობაში ატარებთ ღუმელში. ახლა თქვენ უნდა დაამატოთ ამას ბოსტნეული, რომელიც შეიძლება იყოს ისპანახი ქვაბში ცოტაოდენი კარაქით და აი, იქ არის ლანჩი! მან მთელი ცხრა წუთი უნდა გასტანოს, განმარტა მან.
ჟღერს, როგორც ამ საღამოს ჩვენი სადილი დალაგებულია. გაუმარჯოს, გრეგ!
რეკლამაჭამე კარგად ნაკლებად, 8 სექტემბერს იწყება BBC One- ზე, საღამოს 8 საათზე. თუ თქვენ უფრო მეტს ეძებთ, იხილეთ ჩვენი სატელევიზიო სახელმძღვანელო.